自由搏击作为一项涵盖拳击、跆拳道、泰拳、空手道、散打、柔术等多种身体接触类运动的体育项目，自由搏击因其对抗性强、观赏性高的特点，如今已成为一项颇受欢迎的运动。在体育培训市场，这项佩戴着专业的拳套和护具、看上去很酷的运动，也令许多孩子产生了浓厚的兴趣。

“以前很多人一提起自由搏击，脑海中首先想到的是拳脚碰撞的暴力甚至血腥。现在大家慢慢参与进来体会到其中的健康与快乐后，就会觉得这项运动并没有想象中那样野蛮。"山西鑫云道搏击俱乐部的负责人梁晓毓说。

同时据梁晓毓介绍，自由搏击是一项全身运动，需要时刻集中精力、全神贯注，“经过一段时间的训练，可以使孩子们的身体更加协调、更加灵敏、更加结实，在心理素质方面也会更加自信，还能养成坚韧不屈的性格。"

说到这，可能很多人会问，孩子参与直接对抗的重竞技项目，是否会对身体带来创伤?梁晓毓介绍，平时训练并不像职业比赛那样激烈，“对于初学的孩子，我们主要以身体素质和拳法为主，不会直接进行对抗。就算是对抗训练，也会要求孩子们戴上专业护具，在教练的指导下进行。"

在梁晓毓看来，孩子们学习自由搏击，不仅可以强身健体,还可以用于防身。而“习武先习德”，是梁晓毓传授搏击技艺的座右铭,“教练带孩子训练的时候，也会潜移默化的培养他们'守规矩"懂礼仪’的意识。”梁晓毓介绍，真正练自由搏击的孩子，其实都很自律，“就像职业选手在场上激烈对抗，是对比赛和对手的尊重，但在场下大家都是朋友，都会相互鼓励、相互学习。"

在最后，鑫云道搏击俱乐部负责人说到:“少年强则国强，希望我们国家的体育教育事业发展的越来越好，尤其像搏击、综合格斗一类的现代竞技运动。当然，从小让每个孩子养成坚持体育锻炼的好习惯是基础。希望越来越多的家长意识到体育对孩子成长教育的重要能让越来越多的孩子加入到体育运动中来!”