欢迎进入吕梁市散打搏击协会官方网站!
吕梁市散打搏击协会
搏击百科
自由搏击 您的位置:首页>>搏击百科>>自由搏击
自由搏击术:弹腹踹头和勾腿撩裆实战教学
2024-07-05 8 返回列表

弹腹踹头自由搏击

攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然上左步并用右正弹腿弹踢敌之腹部(图2一24);上动不停,左脚蹬地跳起并空中左后转体.以身体带动左腿向后踹击敌之头部(图2一25)

动作要点:右腿弹腹要快速有力,使敌收腹或退步防守;右腿弹腹与左脚蹬地起跳要快速连贯;空中转体与踹击要一气呵成,迅猛有力。右腿完成攻击后自然回收。

勾腿撩裆自由搏击术

攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然用左勾踢腿勾踢敌之左小腿内侧(同图2一17);接着上体顺势右转并用右后撩腿撩击敌之裆部(图2一26)

动作要点:上步勾踢要快速,目的是破坏敌对裆部之防御,要注意对头部的防护;在勾踢的同时上体顺势右转,随即施以后撩腿撩击敌之裆部。


二维码
吕梁市散打搏击协会 手机:15035844800 电话:0358 8229990 邮箱:admin@admin.com 地址:山西省吕梁市离区前进街48号
Copyright © 2024 吕梁市散打搏击协会 版权所有  晋ICP备2024042677号-1  XML地图  技术支持:天宇星科技